Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 76,69g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 170,54g.
Frühstück: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Mozzarella Cheese, Christie Wheat Thins. Abendessen: Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise , Cracker Barrel Mozzarella Slices, English Muffin, Unico Pizza Sauce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Snacks/Sonstiges: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise , Tangerines (Mandarin Oranges) , Almond Milk, Kirkland Signature Semi-Sweet Chocolate Chips, Sugared or Glazed Doughnuts , Liqueur with Cream, Scone. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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