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1160 kcals consumed
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104,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 207,17g.
Frühstück: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Gala Apples, Hard Parmesan Cheese, 365 Sundried Tomatoes, Bell Peppers, Olive Oil , Egg. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Whole Wheat Bread, Dijon Mustard, Green Giant Fresh Vegetable Medley, Hummus, Deli Sliced Ham. Abendessen: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Trader Joe's Tangerines, Pizza Hut 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Sonstiges: Harvest Snaps Snapea Crisps Wasabi Ranch, Kroger M&M Cookie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lineruds's Gewichtsverlauf
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