Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Сливочное Масло, Scan Vego Middagskorv, Сыр Маасдам, Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Рис Отварной, Болгарский Перец, Kaluri Torskpanetter, Kaluri Laxpanetter. Abendessen: Помидоры Черри, Keso Cottage Cheese Naturell 1,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мёд, Lindt Шоколад 70%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AlisaVG's Gewichtsverlauf
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