wannabhealthier's Notizen, 13 Jan 23

Inflammation…
132,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2023:
876 kcal Fett: 58,72g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 38,19g.   Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese. Mittagessen: Saltine Crackers, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Electrolytes limit, Water. mehr...
3251 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden und 31 Minuten, Fitbit - 15 Stunden und 29 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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wannabhealthier's Gewichtsverlauf


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