Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 73,02g.
Frühstück: Frutillas, La Coruña Pepinillos en Vinagre , Colanta Jamón Seleccionado , Alpina Queso Holandés, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Alpina Queso Crema Finesse, Colanta Queso Campesino, Bimbo Pan Vital Frutos Rojos. Abendessen: Huevo Duro, Sopa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Natri Mermelada Frutos Amarillos, Natri Mermelada Frutos Rojos, Sketos Yogurt Griego Descremado . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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schopi.dlh's Gewichtsverlauf
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