Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 71,70g.
Frühstück: Фуджи Яблоко , Дары Природы Салатная Фантазия, Мёд, Сметана , Творог 5%. Mittagessen: Сухари, Кофе, Ратимир Ребро Свиное. Snacks/Sonstiges: Владхлеб Бородинский Хлеб, Свинина Тушеная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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_Olga_36's Gewichtsverlauf
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