Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 66,06g | Eiw: 153,65g | Kohlh: 129,24g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Татищев Тыква Запечённая, Кукурузная Каша. Mittagessen: Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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