Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2649 kcal
|
Fett: 201,77g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 118,25g.
Frühstück: Планета Витаминов Брусника, Пирог с Тунцом и Капустой, Уха из Семги. Abendessen: Только Польза Семена Подсолнечника , Оладьи , Магнит Хурма, Пятерочка Киви, Фунчеза с Овощами и Свининой, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Грецкие Орехи, Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Чудское Озеро Сливки 33%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Delicato Кокосовое Масло, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Прованских Травах из Козьего Молока, Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|