Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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105,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 189,01g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр, Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Горячее. Abendessen: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, KDV Евгеша, Яшкино Печенье Вишня. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Вишня, KDV Евгеша, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aleksasasha32's Gewichtsverlauf
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