Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 124,39g | Kohlh: 98,58g.
Frühstück: Castello Крем-Сыр с Ананасом, Winway Волоський Горіх, Хлеб Белковый _ М.и.А., Яйцо. Mittagessen: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Biraghi Пармезан, Diatosta Тосты Пшеничные Minigrill, Яйцо, АТБ Помидор , Салат Айсберг, Куриное Филе. Abendessen: Своя Линия Малина Варенье, АТБ Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Nussbeisser Gold Молочний Шоколад З Родзинками І Горіхами. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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