Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2014
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65,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 17,64g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 86,82g.
Frühstück: Jugo de Pomelo Rosa, Mate Amargo. Mittagessen: Remolachas Cocidas (Frescas), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Abendessen: Durazno, Durazno. Snacks/Sonstiges: Remolachas Cocidas (Frescas), Pechugas de Pollo (o Cocidas). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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