Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Holzofenbrot, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch und Zucker, Spitzpaprika, Zott Gourmet Leicht, Aldi Hinterkochschinken. Abendessen: Frankonia No Sugar Added White Raspberry, Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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