Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
84,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3189 kcal
|
Fett: 110,10g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 457,79g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Knusperone Schokomüsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Biscotto Schoko Röllchen, Duplo White, All Seasons Rahm-Spinat in Portionen, Gut & Günstig Fusilli. Abendessen: funny-frisch Linsen Chips Paprika, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Griesson Soft Cake Orange. mehr...
|
|
2146 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|