Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 197,11g.
Mittagessen: Appel, Mayonaise, Optimel Mango Passievrucht, Heinz Tomato Ketchup, Jumbo Grillworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Abendessen: Melkunie Bolletjes Vanille Vla, Pangasiusfilet, Sperziebonen, Aviko Rostirondjes Naturel. Snacks/Sonstiges: AH American Triple Chocolate Cookie, AH Tum Tum. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Roosmarijn2108's Gewichtsverlauf
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