Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2579 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 131,27g | Kohlh: 368,25g.
Frühstück: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Bauli Cornetto, Latte Zymil senza Grassi MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Abendessen: Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Sonstiges: Nutella Ferrero MIO, Pane Ciabatta MIO. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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