Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 87,41g | Eiw: 101,17g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: Молочные Реки Десерт Творожный, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Отварная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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