Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 88,77g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Золотые Луга Молоко 3,2%, Chee Russi Сыр с Лисичками, Микоян Карбонад, Жареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Огурец, Witor's Темный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Лимонный кекс (Bess74), Мандарины, Голландский соус, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Добрый Cola, Добрый Cola. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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