Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 234,04g.
Frühstück: Uvas Pasas (sin Semillas), Naranjas, Tostao Corazones de Hojaldre. Mittagessen: Rebanadas de Jamón, Mandarinas, Cotufas, Oreo Galletas, Papa (Cuerpo y Cáscara), Alpina Leche Deslactosada, Pan Francés, Nuggets de Pollo, Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado , Doria Spaghetti, Bimbo Pan Blanco . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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