Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 100,05g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Pirkka Edamjuustoviipale, HK Saunapalvikinkku, Tomaatit, Kurkku, Keitetty Kananmuna, Pirjon Pakari Riivi-Kaura. Mittagessen: Moussaka. Abendessen: Maitokahvi, Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla), Paistettu Kananmuna, Rainbow Cheddar Sulatejuustoviipaleet, Eldorado Ananasrengas. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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EeKooTee's Gewichtsverlauf
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