Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 42,29g | Eiw: 118,04g | Kohlh: 148,03g.
Frühstück: Помидоры, Яблоко, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Delicados Тортилья, Чай, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Snickers Шоколадный Батончик Белый, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Красная Цена Арахис, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Чай. Abendessen: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай, Delicados Тортилья. Snacks/Sonstiges: Dirol Жвачка Кокос и Клубника. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lorupip's Gewichtsverlauf
|