Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 107,07g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 229,83g.
Frühstück: Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Mittagessen: Wheaten Bread Wheaten Bread, Kerrygold Dubliner, No Name Salted Butter, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Wheaten Bread Wheaten Bread. Abendessen: Grapes, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Gay Lea Sour Cream 14%, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, D'Italiano Pain Hamburger Crustini Original, Uncooked Lean Ground Beef Patties, Tomatoes, Green Peppers, Cauliflower, Carrots, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Pretzels, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bar, Pot of Gold Excellence, Light Wine, Canada Dry Club Soda, Water, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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