Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 173,98g.
Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Del Valle Laranja Caseira. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Festval Brownie Triplo Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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medradodi's Gewichtsverlauf
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