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5 days of workouts 2 rest days and a 40+ hr working week arhh!! life is good..2023 peeps new year new ambitions @GETSUM!!..
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84 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
I'm usually tired after 3 consecutive days but I'm going to push through today and have a rest tomorrow. I need results!
18 Jan 23 vom Mitglied: AVT84
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@AVT84 try day on day off recovery is essential depending on your workout schedule..
21 Jan 23 vom Mitglied: Eds76🇳🇿
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Eds76🇳🇿's Gewichtsverlauf
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