Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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112,8 kg
Bisher verloren: 61,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 84,64g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 81,09g.
Frühstück: Citterio Prosciutto, Pepperidge Farm Chessmen Cookies, Kewpie Japanese Mayonnaise, Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips, Pomegranate, Avocados , French Toast (with Low Fat 2% Milk) , Egg, Teton Waters Ranch Uncured Beef Junior Franks. Abendessen: Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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