Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
110,8 kg
Bisher verloren: 63,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 84,41g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 190,11g.
Frühstück: Bananas , Whole Foods Market Pine Nuts, Raspberries , Frieda's Gold Kiwifruit, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Noosa Lemon Yoghurt (8 oz). Mittagessen: Pillsbury Gingerbread Cookies, San Daniele Mortadella, Woeber's Sweet & Spicy Mustard, Natural & Kosher Muenster Cheese Deli Slices, Kewpie Japanese Mayonnaise, Kirkland Signature Baguette. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|