Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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111,3 kg
Bisher verloren: 63,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 89,92g | Eiw: 133,52g | Kohlh: 177,28g.
Frühstück: Bananas , Pork Loin (Tenderloin) , Kewpie Creamy Deep Roasted Sesame Dressing, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Niman Ranch Apple Gouda Uncured Sausage. Mittagessen: Movenpick Raspberry. Abendessen: Trader Joe's Japanese Style Panko Breadcrumbs, Pork Loin (Tenderloin) . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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