Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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112,4 kg
Bisher verloren: 62 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 333,10g.
Frühstück: Pepperidge Farm Milano Cookies - Milk Chocolate, Snyder's of Hanover Whole Grain Tortilla Chips, Pomegranate, Calavo Avocado, Philadelphia Original Cream Cheese, Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Costco Everything Bagel. Mittagessen: Pomegranate, Bananas . Abendessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Open Nature Wild Caught Raw Shrimp, Three Ladies Rice Paper, Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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