Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 221,42g.
Frühstück: AH Appelflap, Gebakken Ei, AH Tijgerbrood Volkoren. Mittagessen: AH Magere Franse Kwark, Conimex Sweet Chili Saus, Mayonaise, AH Slagersachterham, Milbona Jong Belegen 30+, Lidl Batard Rustiek Wit. Abendessen: Gebakken Ei, Basterdsuiker, Jumbo Thaise Wokgroente, Conimex Ketjap Manis, AH Sweet Chilisaus, AH Biologische Volkoren Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Pindakaas, Jumbo Jong Belegen Kaas 30+, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. mehr...
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konstantes Gewicht
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Reina12345's Gewichtsverlauf
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