Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 13,58g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 46,33g.
Frühstück: ブロッコリー, マイプロテイン オートミール, おかめ納豆 極小粒カップ3, 大象ジャパン 宗家キムチ, カネカ 朝飯めかぶ, ミツカン リンゴ酢, セブンプレミアム 黒豆, キャベツ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ゆで卵. Mittagessen: ケイエス 牛かつ串. mehr...
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konstantes Gewicht
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tomo.xylitol.mint's Gewichtsverlauf
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