Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 16,37g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 45,04g.
Frühstück: 黑咖啡, 肉桂. Mittagessen: 蒜頭, 全聯 紅蘿蔔絲, 健康廚房 和風洋蔥, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 洋菇, 全聯 黃豆芽, 全聯 洋蔥, 福記 溏心蛋, 黑咖啡, 高麗菜. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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