Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 25,34g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Кофе, Яичный Белок. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Яичный Белок. Abendessen: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Mixbar Семечки. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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korkinairina682's Gewichtsverlauf
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