Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 117,53g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Уха из Семги, Пирог с Тунцом и Капустой. Abendessen: Ашан Гранат, Домик в деревне Сметана 20%, Драник из Батата и Фарша, Грецкие Орехи, Фунчеза с Овощами и Свининой, Морковь, Априори Горький Шоколад с Целым Миндалем и Клюквой, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Яйцо, Яичный Белок, Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником, Хлеб Кокосовая и Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|