Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 139,15g.
Frühstück: Язык Говяжий Отварной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сметана 15%, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Abendessen: KDV Курица Запеченная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко 1%, Пискаревский Кефир 1%, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
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