Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяные Панкейки. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебница Пирог Сметанник. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Siberia_elena's Gewichtsverlauf
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