Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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34,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Сметана 18%, Малина, Урбеч Натуральная Паста из Кешью , Богородское Село Творог 9%. Mittagessen: Капуста, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Рыбный Суп. Abendessen: Плов с Индейкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marycheryy's Gewichtsverlauf
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