Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
120,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 71,78g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 192,53g.
Frühstück: Свекла Вареная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вараксино Яйцо, Квашеная Капуста, Авида Сливки 10%. Mittagessen: Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Свекла Вареная. Abendessen: Клементины, Лук, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Петрушка, Магнит Чеснок , Сахар, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров. Snacks/Sonstiges: Свекла Вареная, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриное Филе, Вологодское Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|