Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2667 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 157,53g | Kohlh: 375,92g.
Frühstück: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Snacks/Sonstiges: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Ceci Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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