Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
49,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 70,35g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Щелкунчик Ядро Миндаля Глазированное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ремит Грудинка Домашняя. Mittagessen: Зеленая Линия Молоко 2,5%, Щелкунчик Ядро Миндаля Глазированное, Националь Кокосовая Стружка, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Голубика, Щелкунчик Кешью Ядро Глазированное, Клубника. Abendessen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Sveza Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Троекурово Курбаски , Lorado Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Яблоко, Наслада Пряники Имбирные, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Восточная Фантазия Лукум Палочки. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Gewichtsverlauf
|