Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 145,16g.
Frühstück: Maple Syrup , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix , Dried Peaches (without Added Sugar, Sulfured, Stewed) , Tesco Mixed Nuts (25g). Mittagessen: Nescafe Caramel Latte, Boots Simply Cheese Sandwich. Abendessen: Sainsbury's Broccoli & Stilton Soup. Snacks/Sonstiges: Medjool Dates , Tesco Mixed Nuts (25g). mehr...
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konstantes Gewicht
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merry mel's Gewichtsverlauf
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