Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 56,67g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 151,38g.
Frühstück: Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной, Сармич Сыр Маасдамер. Mittagessen: Перекресток Груша Пакхам, Слата Рис с Курицей, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Мандарины, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами, Лечо. Snacks/Sonstiges: Пицца с Ветчиной и Грибами, Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|