Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
75,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 88,17g | Eiw: 130,74g | Kohlh: 61,42g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Protein Rex L-Carnitine Апельсин, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Ветчина с Индейкой. Mittagessen: ВкусВилл Заливное из Курицы, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, ВкусВилл Запеканка Творожная с Манго. Abendessen: Помидоры, Ашан Сыр Ореховый 45%, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Индилайт Филе Малое. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Копченый Сыр, Chester's Сидр Яблочный. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|