Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 100,95g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 63,56g.
Frühstück: Be Keto Czekolada Keto Kokos, All Nutrition Frulove in Jelly Mango and Strawberry, Strawberries , Sernik z malinami bez sera, Balviten Chleb Low Carb, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Feel Fit Proteinella. Mittagessen: All Nutrition Nutlove Pralines with Cinnamon 💜, Freshona Mieszanka w Stylu Chińskim, Italiamo Sos Pomidorowy z Bakłażanem i Serem, Lidl Buratta, Biedronka Pieczarki, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Better Than Foods Spaghetti Konjac 9 Kcal. Snacks/Sonstiges: Breyers Lody Chocolate & Hazelnut Vegan, Tarczyński Roślinne Kabanosy, Alesto Migdały, Go On Peanut Butter Smooth. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|