Right Direction
|
100,3 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 76,92g | Eiw: 140,07g | Kohlh: 209,48g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Sun Chips Garden Salsa, International Delight Amaretto Coffee Creamer. Mittagessen: Texas Roadhouse Chili, Texas Roadhouse Grilled Shrimp, Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Texas Roadhouse Dinner Rolls. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|