Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
156,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 48,23g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Campina Сливки 10%, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Рыбное Дело Креветки в Рассоле, Сахалин Рыба Кета Стейки, Bombbar Соус Сладкий Томат, Пятерочка Манго, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Агрокомплекс Яйцо , Помидоры, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Рис, Дикси Мандарины, Помидоры, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Мария Мука Пшеничная . Abendessen: Даниловский Пшеничный с Травами, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Мороженое Фисташка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина0881's Gewichtsverlauf
|