Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
47,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 75,98g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 249,38g.
Frühstück: Молокія Йогурт 1,6%, Мушкетер Вафли Голландские с Медом, Ilona Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Украинский Творог Безлактозный 5%, АТБ Груша. Mittagessen: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Куриное Филе. Abendessen: Доброїж Арахісовий Мікс, Fizi Fizi Protein Hazelnut , Доброїж Грайливий Чіа, Миндаль, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Своя Линия Рис, Метро Лосось. Snacks/Sonstiges: Sunfill Фінікові Іриски, Украинский Творог Безлактозный 5%, Київхліб Пряники, Pichkar Печенье. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l.pushnina's Gewichtsverlauf
|