Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 67,51g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Вастэко Топленое Масло Гхи, Лаваш, Индилайт Фарш Индейки , Красный Лук, Магнит Сыр Российский 50%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). Mittagessen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Tastee Кукуруза Сахарная Сладкая в Початках Вареная, Морковь по-Корейски. Abendessen: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Tere Творог Ванильный, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
эльмирааа's Gewichtsverlauf
|