Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
80,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 70,60g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 233,03g.
Frühstück: Strawberries , Aunt Jemima Original Syrup, Jiffy Creamy Peanut Butter, 365 Homestyle Waffles, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Aquafina Water (16.9 oz), Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Hellmann's Real Mayonnaise, Meijer Wheat Sandwich Bread. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Mt. Olive Pickle Pak Kosher Dill Petites, Bananas . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
Cheylynn's Gewichtsverlauf
|