Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 39,63g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: NL International Чайный Напиток Lux. Mittagessen: Лаваш Армянский, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Умалат Сливочное Масло, Barilla Макароны Girandole, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|