Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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124,6 kg
Bisher verloren: 31,0 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 293,70g.
Frühstück: Great Value Light Nonfat Yogurt - Orange Creme Pie, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Great Value Egg Makers. Mittagessen: Lay's Oven Baked Original (Package), Subway 12" Black Forest Ham. Abendessen: Farm Rich Pork BBQ, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, McDonald's Hamburger. Snacks/Sonstiges: Great Value Light Nonfat Yogurt - Orange Creme Pie, Fiber One Chocolate Chunk Cookie, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Fantastic, closing in on that 100 lbs!
04 Dez 14 vom Mitglied: jmb3450
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04 Dez 14 vom Mitglied: Rockiesfan
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Thank you..it is an increditable journey
04 Dez 14 vom Mitglied: hoosier436
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hoosier436's Gewichtsverlauf
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