Runs4Fitness's Notizen, 15 Jan 23

Good morning 🌞 everyone happy Sunday! Hope everyone’s having a great day of rest!!!
♥️😁
115,1 kg Bisher verloren: 6,0 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2023:
410 kcal Fett: 4,50g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 69,00g.   Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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